Tsa-Lung ist eine der wichtigsten Methoden um Körper, Geist und die fünf Elemente zu harmonisieren. Durch diese Praxis bringen wir die Kanäle, Winde und Bhindus ins Gleichgewicht. Tsa-Lung ist eine natürliche Heilweise, welche 440 Krankheiten vorbeugt. Tsa-Lung besteht aus über 40 Übungen zur Stressbewältigung und Beruhigung des Geistes. Die Hauptpraxis des Tsa-Lungs besteht aus Atemübungen, welche mit der Meditation verbunden ist. Yogi Milarepa sagte: „Tsa-Lung ist die beste Übung zur Selbstheilung, körperlich sowie geistig“